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メノガイアの日常
2016年12月30日

こんにちは、メノガイア広報です。

最近、晩ご飯が遅い時間になる日は、もういっそ早々と就寝し、その分早起きして朝御飯をちゃんと食べる暮らしにシフトしつつあります。

学生時代に家を出てから、ギリギリまで寝ていたい私は、すっかり朝御飯を食べる習慣はなくなっていましたが、メノガイアの同僚の美味しそうな朝ごはん写真に触発されて、朝活を始めてみることに。

思えば、魚の干物とか最近食べていないなと思うのも、朝御飯を食べていないからでした。

もちろんパンの日もあるのですが、タイマーセットしておいたご飯が炊けた音で目覚め、美味しい朝御飯を楽しみに起きるというのが、朝が苦手な私には結構よくて。

前は朝からご飯が入らなかったですが、夜に食べていないのでしっかり食べられるように。

健康的な暮らしに体が慣れてきたのかもしれません。

メノガイア広報